Nuestros Servicios
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Nuestros servicios se sustentan en dos ejes centrales.
1. Educación emocional.
Un proceso en el que desarrollamos habilidades emocionales orientadas a reconocer las emociones
propias y de las demás personas y a la vez gestionarlas; entregando como resultado mejores relaciones interpersonales que
derivan en ambientes de trabajo positivos, de confianza y productivos.
2. Mindfulness.
Una práctica de meditación formal e informal que tiene como consecuencia “Habitar en la presencia”. Se define
como “La consciencia que emerge cuando prestamos atención de una forma intencionada a lo que sucede en el presente, con
actitud de apertura, curiosidad y cuidado, y sin dejarnos llevar por los juicios automáticos”. (Jon Kabat – Zinn, 1980)
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Todos los servicios son diseñados y ejecutados de acuerdo a los requerimientos de la Organización. .
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Áreas de impacto en el trabajo.
*Rendimiento en la ejecución de tareas: La capacidad de controlar la atención permite mantener el enfoque en aquello que se escoja y evitar las
distracciones, tanto internas (pensamientos) como externas.
*Motivación y energía: La motivación es la energía que nos mueve, lo que hay detrás de la conducta y nos hace avanzar hacia objetivos.
*Creatividad: Ser creativo consiste en ver las cosas de forma diferente, un cambio en la manera de interpretar y representar los problemas y soluciones en la mente. Para ello se necesita una mente calmada, reposada y abierta. En respuesta a esta práctica tendremos cambios Fisiológicos, cognitivos, emocionales y de conducta.